Ein kostenloses Programm für Android, von IOC.
Was ist Get Set?
Get Set ist eine App, die entwickelt wurde, um Ihnen die besten Aufwärmübungen für jede Ihrer Sportarten zu bieten. Egal, ob Sie Ihre sportliche Leistung verbessern oder sich einfach auf Ihren nächsten großen Wettkampf vorbereiten möchten, Get Set wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Was bietet Get Set?
Unser Aufwärmprogramm basiert auf den besten evidenzbasierten Aufwärmübungen, die Ihnen helfen werden, Ihren Körper für Ihr nächstes Sportereignis bereit zu machen.
Das Programm besteht aus 3 verschiedenen Stufen. Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Die Anfängerstufe ist für Anfänger konzipiert, während die Fortgeschrittenen- und Profistufen für Menschen entwickelt wurden, die bereits Erfahrung in ihrem Sport haben.
Jede Sportart hat ihr eigenes einzigartiges Aufwärmprogramm. Das Aufwärmprogramm für jede Sportart ist auf das Verletzungsrisikoprofil dieser Sportart zugeschnitten. Zum Beispiel ist das Programm für Skifahren anders als das Programm für Radfahren.
Nutzer-Kommentare zu Get Set - Train Smarter
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